Sharing is caring!
Jaa
Twiitti
Jaa
One of the primary reasons I started this blog was to inform people on exactly how to make healthy way of life choices. one of the methods I do this is by spreading understanding about health and wellness problems that impact people every day.
We are all familiar with the youth obesity epidemic. roughly one out of every five kids in America is overweight or obese. Some people blame it on the quick food industry. Others state that youngsters are not getting sufficient exercise as well as are sitting in front of computers, televisions as well as video games as well long. Still others state that the food that our youngsters eat at institution is to blame.
I don’t believe any type of of what I discussed above is the total reason behind the epidemic. After reading the book, “Overweight What youngsters Say,” by Dr. Robert A. Pretlow I wrapped up that there truly is evidence that my theory is accurate. The introduction states: “This book is about almost 134,000 messages written by youngsters on an open access, interactive site for overweight teens as well as preteens, (www.weigh2rock.com as well as www.blubberbuster.com) during the period from 2000-2010. with commentary as well as tips provided by the author. This book provides what youngsters state about being overweight in their own words – their challenging lives, their striking struggles to lose weight, as well as their valuable success stories.”
I have always believed that in purchase to make an effect on the obesity issue in the united states it very first has to begin in the home. parents requirement to be informed on exactly how to make healthy options as well as then in turn pass on that info to their children. Some reasons a great deal of parents make are,
“I am as well hectic to cook healthy foods,” A great deal of parents believe that because of their hectic way of life they should purchase quick food for their family. Dr. Pretlow explains in chapter one, “But would parents really enable their youngsters to ended up being obese with health and wellness risks, self-esteem problems, etc., just so the parents may save time?” would you let that occur to your children, or would you do something about it?
Related Is Keto zone an simple diet plan for Moms?
Another reason explained in this book is, “I can’t pay for healthy food for my family.” one of the prominent theories behind the obesity epidemic is that bad people can not pay for to purchase healthy food so they eat junk as well as quick food as well as ended up being overweight. I agree that this can result in obesity however it is not the primary factor. If these people are informed then they will understand exactly how to make much better choices. Dr. Pretlow’s reply to this argument, “…if these theories are true, when poorer people ended up being wealthy, wouldn’t it be expected that they would then purchase as well as eat healthy foods as well as achieve healthy weights? For example, what about native American tribes, who ended up being rich from casinos on their tribal lands? I went to two such tribes near Seattle, a number of years after they had begun reaping significant revenues from their casinos. The tribal members still ate the exact same high-calorie native ‘comfort foods,’ such as ‘fry bread,’ as well as had just as much issue with obesity as before they ended up being wealthy.”
I have always believed that educating people on exactly how to make healthier way of life modifications will ultimately put a dent into the obesity epidemic. however what way of life modifications do people requirement to discover much more about?
The government bombards us with info on what foods we ought to eat as well as exactly how commonly we ought to exercise. based on the info offered by obese kids in a poll conducted by Dr. Pretlow, youngsters today are not searching for that type of information. They would rather discover much more on exactly how to withstand cravings.
Sixty-two percent of the youngsters polled specified that they discovered about healthy eating in schools. Their lack of understanding on healthy eating may not be a cause of the youth obesity epidemic. Then, what is?
If you want to understand the reality behind youth obesity you should go best to the source, the kids suffering from it. As parents we want our youngsters to stay healthy as well säilyttäen terveellisen painon. Jos lapsesi on ylipainoinen tai lihava, mitä voit tehdä asialle?
Aiheeseen liittyvä avustaminen lapsemme päätyivät olemaan kirjan ihmisiä
Luvussa 5 tohtori Pretlow keskustelee siitä, mitä liikalihavat lapset haluavat vanhempiensa tekevän auttaakseen heitä.
”Nagging on haitallista.
”… Äitini totesi minulle tänään:”… Jos menetit vain painoa, olisit kuollut-ihastuttava. ”Kommentit, jotka eivät auta itsetuntoa. Joten puhu siitä vanhempiesi kanssa siitä, kerro heille, että haluat laihtua, samoin kuin kyseiset kommentit saavat sinut tuntemaan olosi epävarmaksi … ”
”Oikeasti vanhemmat. Huutaa, uhkaava, samoin kuin nuorten rankaiseminen heidän painonsa ja ruokailutottumuksensa suhteen … aikoo vain työntää Kiddon pois ja kiusata heidät pois, samoin kuin vielä enemmän. Rauhallinen sekä rationaalinen lähestymistapa… huolenaihe Kiddon terveydestä ja onnellisuudesta… on aina paras. Sen lisäksi, että nuori lopulta herää yhtä paljon kuin ymmärtäminen, että jotain kaikesta painosta tulisi tehdä, samoin kuin hän alkaa ottaa asian vakavasti … ”
Suuri osa lapsista ei usko, että he voivat puhua vanhempiensa kanssa heidän painostaan. Heillä ei ole tukea, jota he vaativat elämänsä olennaisimmista ihmisistä. Jos sinulla on liikalihava teini, anna hänen ymmärtää, että olet siellä lapsellesi ja hän voi puhua kanssasi kaikesta. Muutama sivuston nuoret täsmentivät, että heidän vanhempansa eivät tarjoa heille terveellisiä ruokia. Suuri osa tohtori Protlowin sivustoa hyödyntäneistä nuorista piilotti sivuston vanhemmiltaan. Nämä lapset ovat samoin määrittäneet, että heidän vanhempansa antavat heille mahdollisuuden päätyä ylipainoon ruokkimalla heille roskaa jo varhaisessa iässä, ja he eivät kuuntele, kun he ovat kysyneet, voivatko he liittyä kuntokeskukseen tai nähdä painonpudotuslääkäriä tai ravitsemusterapeutin . Mukana olivat myös monet nuoret, samoin kuin heidän vanhempansa ovat samoin lihavia, samoin kuin valitsevat olla yrittämättä laihtua, mikä vahingoittaa heidän painonpudotustaan.
Liittyvät onko bariatrinen tai painonpudotus kirurginen hoito sinulle parhaiten?
Vanhempien toimintojen suunnitteleminen on erittäin välttämätöntä teini -ikäisille, jotka yrittävät laihtua. Kuinka vanhemmat voivat olla positiivisia rullamalleja? Dr. PreTlow toteaa,
”Aktiivisesti puhuttaessa terveellisestä syömisestä perheenä, tutkimisesta ja terveellisten ruokien löytämisestä, valikoiden suunnittelusta yhdessä, yhdessä ostaminen, yhdessä ruoanlaitto, kotitalouksien syöminen yhdessä kotona sekä toiminnot yhdessä ovat menetelmiä vanhemmille toimintojen suunnitteluun heidän lapsilleen. Lasten avustamiseksi vanhempien tulisi tarkastella syitä, miksi he ylensyövät itsensä. Pikaruoat ja roskaruoka ovat erittäin houkuttelevia, samoin kuin nuorten lisäksi vanhemmat voivat koukkua mukavuuden syömiseen sekä jännityksen syömiseen. Löytäminen tarkalleen kuinka selviytyä elämästä, etsimättä ruokaa mukavuutta, on taito, jonka nuoret löytävät vanhemmiltaan. ”
Jos olet huolissasi nuorten liikalihavuusepidemiasta tai sinulla on lapsi, joka on ylipainoinen tai lihava, sinun on luettava: “Ylipainoiset mitä nuoret sanovat”. Kun olet lukenut tämän kirjan, näet tämän ongelman aivan uudesta näkökulmasta. Dr. Pretlowin hänen sivustonsa tutkimus on vallankumouksellinen ja avaa silmäsi. Tämä kirja ei vain esiinny tosiasioita suoraan lähteestä, vaan sillä on myös palveluja liikalihavuuden kotitalouksille. Tämä on luettava kaikille vanhemmille, jotka haluaisivat joitain ohjeita lastenlääkäriltä, joka on työskennellyt huolellisesti liikalihavuudesta kärsivien lasten kanssa kymmenen vuotta.
Voit ostaa ylipainoisia: Mitä nuoret sanovat: Mikä todella laukaisee nuorten liikalihavuusepidemian 11,10 dollarilla Amazon.com -sivustolta. Sitä tarjotaan myös kaikissa suurissa kirjakaupoissa.
*Ilmoittaminen: Sain kopion ylipainosta: mitä nuoret sanovat: Mikä todella laukaisee tohtori Robert Preprolin nuorten liikalihavuusepidemian vastineeksi tälle katsaukselle. Kaikki mielipiteet ovat tarkkoja ja 100% minun.
Keskustele tästä foorumissamme
Linkki tähän viestiin: Lapsuuden liikalihavuus Amerikassa: Sanat lapsista
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
